O trabalho é um meio que nos possibilita inúmeras conquistas, tanto pessoais quanto profissionais. É naquele ambiente em que as pessoas passam a maior parte do dia, convivendo com seus colegas, líderes e demandas diárias. Entretanto, a rotina pode desencadear inúmeras situações capazes de afetar a saúde física e mental.
Afinal, quantas vezes você já teve momentos de estresse e tensão no ambiente de trabalho que resultaram em dores corporais?
É importante considerarmos uma realidade crescente: o aumento das doenças relacionadas ao ambiente corporativo, as conhecidas doenças ocupacionais.
O que são as doenças ocupacionais
As doenças relacionadas ao trabalho se caracterizam como patologias que são desencadeadas a partir da execução das atividades diárias.
Este é um termo genérico, utilizado para se referir às doenças profissionais e às doenças trabalhistas. Parecem semelhantes, mas há diferenças entre elas.
A Lei 8.213/91 define doenças ocupacionais como aquelas equiparadas ao acidente de trabalho, para fins previdenciários e fiscais, enquanto as doenças do trabalho não especificam uma determinada função ou profissão, mas têm origem diretamente às atividades desenvolvidas pela pessoa
As principais doenças relacionadas ao trabalho
Existem diversos tipos de patologias que podem atingir a saúde do trabalhador durante a execução de suas atividades. Vale lembrar que o estresse e a ansiedade não são as únicas causas. Fatores como condições de trabalho inadequadas, exposições a agentes químicos e falta de equipamentos de proteção também podem causar outros problemas.
Existem inúmeras doenças ocupacionais neste meio. A JundMed preparou uma lista com as principais para te alertar:
DORT
Os sintomas dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) abrangem a bursite, tendinite, inflamação em articulações e dores lombares.
Desse modo, as alterações no corpo vêm a partir da execução de operações mecânicas repetidas, além das alterações da postura corporal e de complicações ergonômicas.
Quando o trabalhador enfrenta essas situações, ele fica propício a apresentar quadros de irritabilidade, dificuldade de concentração, fadiga e insônia.
De forma gradativa, a produtividade no trabalho fica comprometida, e há uma piora na qualidade de vida.
LER
Semelhante ao DORT, a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é um grupo de doenças com sintomas de dor nos membros superiores, com dificuldade de movimentação e redução da amplitude.
A LER costuma afetar músculos, tendões, ligamentos e os próprios nervos do paciente.
O que diferencia a LER da DORT é que a primeira não se caracteriza como uma doença específica em si. Isso significa que a LER é um conjunto de patologias com sintomas comuns, com origem no trabalho.
Os sintomas variam de pessoa para pessoa e em geral apresentam: formigamento, tendinite, bursite, mialgia, síndrome do túnel do carpo.
Estresse
A alta carga de estresse é outro tipo de doença do trabalho que pode ocasionar uma incapacidade na execução das atividades, bem como mudanças drásticas na rotina e bem-estar de cada pessoa.
Definimos estresse como a combinação de reações físicas e comportamentais que são provocadas por uma série de fatores, afetando principalmente a saúde mental e psíquica do paciente, desenvolvendo sentimentos e gatilhos de medo, desconforto, irritação, entre outros.
Se o estresse não for tratado, pode desencadear a Síndrome de Burnout – distúrbio relacionado ao esgotamento físico e mental.
Dermatose
A dermatose é uma das principais doenças relacionadas ao trabalho industrial, pois ela ocorre por conta do contato de agentes químicos ou biológicos.
Em geral, trata-se de qualquer alteração na pele do funcionário, desde alergias mais simples, até as lesões mais graves, que causam vermelhidão, inchaço, coceira e bolhas.
Como se proteger dessas doenças?
Um dos caminhos para se proteger dessas doenças é construir um ambiente profissional saudável. Quando se trabalha motivado, com um bom relacionamento social e apoio dos colegas, além de favorecer a prevenção de doenças, a produtividade e o bem-estar aumenta drasticamente.
Por isso, incluir dinâmicas sociais, feedbacks e mudanças estruturais no ambiente auxiliam neste processo. Não descarte também a promoção de treinamentos frequentes, para que os colaboradores saibam a postura e procedimentos corretos de como devem ser adotados.
Contar com uma política interna para fornecimento de equipamentos de proteção individual (EPI) é fundamental para manter os colaboradores seguros.
Como um plano de saúde me ajuda neste contexto?
Independente se você trabalha em home office, ninguém está escape a tudo isso e deve ficar atento às questões como ergonomia, quantidade de trabalho e espaço onde desenvolve as atividades.
Contar com um plano de saúde nestes casos é importante para garantir suporte e atendimento médico.
Quando se trata de doenças ocupacionais, o plano de saúde pode oferecer sim a cobertura e o tratamento completo.
Caso o paciente tenha desenvolvido LER ou DORT, o plano de saúde vai oferecer consulta com médico especialista em ortopedia e sessões com fisioterapia.
Os pacientes que tenham desenvolvido alguma doença ocupacional psicológica contarão com acompanhamentos com profissionais da psicologia.
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